مطالب توسط rayanfars

رعایت ناشتایی

                 همه آزمايش ها نياز به آمادگي قبلي ندارند اما انجام بيشتر آزمايش ها نيازمند رعايت نكاتي است كه اگر به خوبي مراعات شوند موجب رسيدن به نتايج درست آزمايشگاهي مي گردند . شايد پرسشي كه بيش از ديگر سوالات از سوي بيماران مطرح شود مسئله ناشتايي است […]

ویتامین D چیست؟

این ویتامین در واقع یک هورمون است که به شکل فعال آن کلسیتریول نیز گفته می‌شود. ویتامین د در انجام هر فرایندی در بدن نقش دارد. به برخی از این فعالیت‌ها به صورت زیر می‌توان اشاره کرد: استخوان‌ و دندان‌ سالم:ویتامین D به استخوان‌ها در جذب کلسیم کمک می‌کند. کمبود شدید این ویتامین منجر  به شکستگی‌‌های […]

وزن مناسب شما کدام است؟

ما میتوانیم وزن مناسب را بر اساس سه لیست بررسی کنیم: لیست زیبایی اندام. لیست معمولی یا متوسط. لیست مناسب پزشکی یا وزن سلامت.   وزن زیبایی اندام برای خانم ها=108-قد برحسب سانتی متر وزن زیبایی اندام برای آقایان=102-قد برحسب سانتی متر   وزن متوسط=10%بیشتر از وزن زیبایی اندام وزن سلامت=10%بیشتر از وزن متوسط افراد […]

نکات مهم درمورد هلیکوباکتر پیلوری

جديدترين دستاوردهاي پژوهشگران ژاپني وابسته به دانشگاه پزشكي واكاياما نشان مي‌دهد، پاكسازي زودهنگام معده از باكتري “هليكوباكتر پيلوري” مي‌تواند در پيشگيري از بيماري سرطان معده مفيد باشد.  باكتري هليكوباكتر پيلوري از عوامل بروز التهاب و زخم معده شناخته شده است و به عنوان عامل بروز بيماري سرطان نيز از آن نام برده مي‌شود.  به گفته […]

کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن

کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) به این معنی بوده که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند. خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیشتر از 60 سال سن دارند، بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید قرار دارند. در گذر زمان کم کاری تیروئید می‌تواند باعث ابتلا به سایر بیماریها از […]

فقر آهن

کم‌خونی فقر آهن  شایعترین گونه کم‌خونی بوده و ناشی از کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد خون در بلندمدت (مانندخونریزی گوارشی,وعادت ماهیانه) ویا سوءجذب آهن رخ می‌دهد. علایم بالینی شایعترین مشکل علائم عمومی مانند احساس سستی، خستگی همیشگی یا هنگام فعالیت و احساس کسالت عمومی است. سایر علائم سرگیجه کاذب، ابتلای مکرر به بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی، […]

کاهش پلاکت خون باعث خونریزی می شود

ترومبوسیتوپنی یعنی کاهش تعداد پلاکت های خون به کمتر از 140هزار در هر میکرولیتر خون . پلاکت ها را ترومبوسیت نیز  می نامند .تعداد پلاکت ها به طور طبیعی 200هزار تا 450هزار در هر میکرو لیتر خون می باشدکاهش تعداد پلاکت های خون باعث اختلال انعقادخون می شود .معمولا وجود اختلالات ونارسایی های انعقاد خون […]

رژیمی برای آنهایی که چربی خون دارند

در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخص‌هایی مثل کلستــرول کل، LDL کلستـــرول،‌HDL  کلستــرول و تری گلیسیرید،  تعیین‌کننده وضعیت چربی‌های خون هستند. چگونه چربی خون خود را کنترل کنیم؟ برای کنترل و درمان چربی خــون بالا، در برخی موارد، نیاز به دارو درمانــی است، ولی با این  حال در هر زمان  در کنار مصـرف دارو یا حتی […]

دانستنیهای جالب کاربردی در مورد کم خونی و فقرآهن

براساس گزارشهای سازمان جهانی بهداشت بیشترازدو میلیارد نفر از مردم جهان دچارکم خونی ناشی ازفقرآهن هستند. شیرخواران.کودکا ن پیش دبستانی.نوجوانا ن.زنا ن.بخصوص در زما ن بارداری بیشتر از دیگران در معرض کم خونی فقر آهن می با شند. بر اساس اطلاعات موجود درایران حدود 25%افراد دچار کم خونی هستند.به عبارت دیگر از هرچهار نفر یک […]

توصیه های غذایی برای افراد با چربی خون بالا

* چنانچه  دچار اضافه وزن یا چاقی می باشید وزن خود را کاهش داده و وزن مطلوب بدن را حفظ نمائید. * مصرف قند های ساده و غذاهای حاوی قند وشکر را کاهش داده و ازکربوهیدرات های حاوی فیبر استفاده نمایید . * یک فعالیت منظم و متناسب با وضعیت جسمانی خود ترتیب دهید که […]